Vitamin-D-Mangel im Winter: Ursachen, Symptome und Lösungen

Vitamin D ist für den Körper lebensnotwendig. Gerade im Winter kommt es aber oft zu kurz. Das Risiko für einen Vitamin-D-Mangel ist in den dunklen Monaten groß. Die Folgen sind vielfältig:...

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Mangelernährung im Alter: Anzeichen, Ursachen und Lösungen

Mangelernährung kommt im Alter häufig vor. Viele Senioren sind chronisch mangelernährt. Mögliche Ursachen dafür sind zahlreich und vielseitig. Kein Wunder, dass Betroffene und Angehörige oft...

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Flüssigkeitsmangel im Alter: Ursachen, Symptome, Trinktipps

Viele Senioren nehmen nicht genug Flüssigkeit zu sich. Im Alter sinkt das Durstgefühl oft – und das, obwohl gerade ältere Menschen einen erhöhten Flüssigkeitsbedarf haben. Denn mit dem Alter...

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Lunge stärken: So bereiten Sie Ihren Körper auf eine Infektion vor

Viele Menschen sind wegen des Coronavirus verunsichert. Besonders Ältere und Angehörige weiterer Risikogruppen fürchten die Infektion mit dem Virus. Sicher ist wohl, dass die Ansteckungsgefahr...

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Essen auf Rädern: Wer einen Zuschuss bekommen kann

Bei Krankheit oder fortgeschrittenem Alter können vermeintlich einfache Dinge wie die Essenzubereitung zu einer echten Herausforderung werden. Oft ist es Betroffenen nicht mehr möglich, sich...

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