Sport im Alter: So bleiben Senioren fit

Regelmäßige Bewegung ist besonders im Alter wichtig. Denn wie heißt es doch so schön? Wer rastet, rostet. Sport sollte deshalb ein fester Bestandteil im Leben von Senioren sein. Er hält...

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14 Frühlings-Aktivitäten für Senioren

Im Frühling blühen nicht nur so manche Pflanzen endlich auf, sondern auch die Lebensgeister. Der Frühling sorgt für gute Laune, Motivation und Energie. Besonders für Senioren bricht mit dem...

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Gute Neujahrsvorsätze für die eigene Gesundheit und Pflege

Nicht jeder spricht gerne über das Altern, doch viele machen sich Gedanken darüber, wie sie gesund und fit alt werden können. Haben Sie letztes Jahr die Gesundheit vernachlässigt oder Ihre...

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So stärken Sie Ihr Immunsystem im Alter

Die Corona-Pandemie sorgt bei vielen Menschen nach wie vor für Beunruhigung. Mit steigendem Alter und/oder Vorerkrankungen steigt auch die Wahrscheinlichkeit, dass das Virus negative Auswirkungen...

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Grundrente und Grundsicherung: Was ist der Unterschied?

Zum Jahr 2021 gab es für Rentner zwei wichtige Änderungen, die sehr ähnlich klingen, ähnliche Ziele verfolgen und ähnlich geregelt sind. Die Grundrente und die Grundsicherung im Alter haben...

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Wohngeld: Zuschuss zu Wohnkosten für Rentner attraktiv

Viele Menschen erhalten im Ruhestand nur eine kleine Rente. Um mit den geringen Bezügen über die Runden zu kommen, zählt oft jeder Euro. Doch an unvermeidlichen Lebenshaltungskosten können...

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Grundsicherung im Alter und bei Erwerbsminderung

Den Begriff Grundsicherung haben die meisten Menschen schon einmal gehört. Die staatliche Leistung soll Senioren und Erwerbsgeminderten dabei helfen, ihren Lebensunterhalt zu bestreiten....

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So beugen Sie Verwirrtheit und Vergesslichkeit nach einer OP vor

Nach einer Operation mit Vollnarkose fühlen sich viele Menschen verwirrt. Es ist, als hätte die OP sie vollkommen aus der Bahn geworfen. Für diese Symptome gibt es einen Begriff: Das...

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Lunge stärken: So bereiten Sie Ihren Körper auf eine Infektion vor

Viele Menschen sind wegen des Coronavirus verunsichert. Besonders Ältere und Angehörige weiterer Risikogruppen fürchten die Infektion mit dem Virus. Sicher ist wohl, dass die Ansteckungsgefahr...

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